春风十里野菜香 不知不识莫乱吃！
我要评论春风十里，春风菜香吃花草萌发，不知不识又到了吃野菜的莫乱唐山市某某摩托车销售专卖店季节。在野外，春风菜香吃经常会看见带着工具“挖呀挖呀挖”的不知不识挖菜族。很多人外出踏青时，莫乱也经常会采摘一些野菜回来尝尝鲜。春风菜香吃近日，不知不识北京疾控微信公众号发布提醒，莫乱唐山市某某摩托车销售专卖店野菜虽美味，春风菜香吃采食有风险，不知不识不知不识莫乱吃。莫乱
正规途径购买，春风菜香吃谨慎野外采挖
很多野菜与有毒植物及其相似，不知不识采摘时辨别错误的莫乱概率大，不建议大家野外采挖。现在很多野菜都已经实现了人工种植，要想安全食用野菜，建议到正规的超市、农贸市场购买野菜，不要随便在散商游贩处购买。
工厂附近、污水附近和垃圾填埋场附近等区域生长的野菜容易受到环境污染，公园里和路边的绿化带通常会施用农药防治病虫害，这些区域的野菜不宜采摘食用，随意采挖也容易破坏生态环境，不宜提倡。
适量食用、因人而异
很多野菜也是药用植物，不宜经常食用，一次也不宜吃得太多。食用前要进行浸泡和焯水，这样不仅有助于去除部分毒素，还可以去除涩味，更有利于消化和吸收。
婴幼儿、孕妇、乳母、老人、对野菜有过敏史、消化系统存在疾病的人群，不建议食用野菜。
合理膳食，营养均衡
野菜虽然为人们的餐桌带来了“春天的味道”，但难以满足人体所需求的全部营养，还是推荐大家要合理膳食，营养均衡。
根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，推荐大家平均每天应摄入300-500g新鲜蔬菜，除了绿叶蔬菜外，紫色、红色、橘色等颜色的蔬菜也都可以经常选择。
出现症状，及时就医
野菜中毒的症状根据食用量、植物种类、个体差异有所不同，恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状多见，有些可以引起过敏症状，严重的可出现呼吸困难、昏迷，甚至死亡。
建议一旦发生不适，马上停止食用，立即催吐，携带剩余野菜及呕吐物，及时就医。
相关文章
昨天，C计划妈妈社群里的一条消息，戳中了所有人的笑点与感慨。一位妈妈说，自家青春期儿子的年度挚爱书籍是《怦然心动》。马上有人调侃 “有八卦”，儿子的回答却出人意料：“课业太满，没精力谈恋爱，只想追追星2026-01-03
△俄国防部大楼 俄罗斯国防部当地时间7日发布战报称，在过去一天中，俄军控制了顿涅茨克地区的一个定居点。俄军打击了乌军军用机场、生产无人机零件和战术导弹的工厂设施以及用于存放外国武器的仓库。俄防空部队2026-01-03
短短16天，2次一轮游！丁俊晖离谱一幕：打丢皮头，输掉决胜局！
丁俊晖又一次让喜欢他的斯诺克爱好者失望。9月4日凌晨，沙特阿拉伯斯诺克大师赛，32进16的比赛，丁俊晖对阵斯图尔特-宾汉姆。决胜局，丁俊晖出现巨大失误，最终4-5被淘汰。这场比赛，丁俊晖与对手陷入了拉2026-01-03
来源：北京青年报 [台风摩羯已致3死95伤]今年第11号超强台风“摩羯”9月6日16时20分、22时20分先后在海南文昌市、广东徐闻县登陆，造成严重灾害，大量用户电力、通信中断，部分房屋倒损。截2026-01-03
背大学英语四级单词，感觉每天要复习的单词越来越多，一般有三个问题：① 记忆方法不好，引起的遗忘率偏高，记忆速度压不住遗忘率。② 单词记忆周期太长，后面的还没背完，前面就忘了。③ 可能采用了视觉记忆，没2026-01-03
天呐，看到章子怡和陈红2008年的合影，才懂陈凯歌为啥说一见钟情
美丽是需要对比的，都说陈红大陆第一美浪得虚名，脸太方、老太快、花期短，结果被《梅兰芳》里的章子怡和她惊到了。那是2008年，40岁的陈红初老，在丈夫陈凯歌的电影里饰演传统女人福芝芳，一袭旧式旗袍，低调2026-01-03
最新评论